Fredag den 22 janurai och Veronika har inte druckit en droppë på 13 dagar. Hur gick träningen igår då? Mycket mycket bättre än sist iaf, vi körde på i 1 timme utan några större brått, lite vatten pauser då och då och när jag skulle "vila" så fick jag sitta på cykeln och köra intervall cykling i 3 minuter. Han skrek och hejade på mig hela tiden när jag så många gånger ville lägga av för det var så jobbigt, men han peppade mig och röt i, precis som en PT ska vara. Annars lägger man ju bara av när de är som värst. Vi körde 9 olika övningar. 3 övningar i 1 set med 3*15 sen upp på cykeln och cykla sen nästa övning osv. BRA VERRO.

Ikväll ska jag bada bubbelbad och basta med min Bestfriend. Vi har inte träffats på väldigt länge så det ska bli underbart mysigt att sitta där och bada och bubbla. äta lite god mat, dricka nån god saft och bara prata och mysa, hon och jag. Love.